同觉答疑|总是担心过去所造恶业将带来果报怎么办？

问题:

学佛后了解了因果的道理，知道以前曾犯过很多错误，虽然也一直忏悔，但还是会担心因果的发生，甚至很焦虑，请问如何改善这种状态？

答：

智者大师在《止观》中，列举了若要忏悔清净须具备的十法，其中前两条便是明信因果、生重怖畏。可见倘若真能够对往昔所造恶业生起大怖畏心，这对于忏悔而言不仅不是坏事，而且很有必要。因为只有明信因果、生重怖畏，才能激发我们深起惭愧，进而发大心勤求忏悔。否则的话，拨无因果、无惭无愧，忏悔之心更无从谈起。

当然，如果只是一味地畏惧因果，抑或总是活在对过去的懊悔当中，这对于自己和他人又有何意义呢？

如果真有心要解决问题，就当依佛所教，从大乘经论当中，积极寻求忏悔灭罪的方法，并依之行持。忏悔方法如读诵大乘经典、礼拜《法华三昧忏》等，只要我们至诚恳切，不偷懒、不懈怠，久之必定能够忏悔清净。这些都是如来金口所宣，古来先贤也多有证明，怕就怕我们自己信不真、行不切。

所以说，修行人要少纠结、多实干，没有人能够改变过去，但每个人都可以把握当下、创造未来。

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责编 | 妙性

编辑 | 种墨