小暑至盛夏始温风至 小暑来昨日迎来小暑节气标志着炎炎夏日拉开帷幕临安也即将开启“炙烤”模式高温预警小暑过,每日热三分。昨日,区气象台发布高温报告,受副热带高压影响,预计未来五天我区最高气温可达35到38℃,请注意做好防暑降温等工作。此时正值初伏前后空气闷热潮湿“烧烤+桑拿”模式即将开启将与漫漫夏日作持续“斗争”小暑·赏夏小暑·养生小暑节气,民间有吃“三宝”的习俗,用以消暑开胃。“三宝”分别是黄鳝、蜜汁藕和绿豆芽。藕味道鲜美,而且营养丰富,夏季吃藕非常利于开胃。绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热,还有丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,防止便秘。小暑前后是黄鳝肉质最肥美的阶段,此时吃黄鳝对人身体机能有极好的补养作用。7月11日入伏7月11日开始正式入伏今年三伏依旧是40天小编温馨提醒除了防暑纳凉外还需及时补水解暑同时绷紧“安全弦”时时处处注意防火祝大家快乐一夏~资料:爱临安 |